책 추천1 '아주 작은 습관의 힘' 추천 도서 '새로운 삶의 시작'매일 1퍼센트씩 달라졌을 뿐인데 습관은 복리로 작용한다. 돈이 복리로 불어나듯이 습관도 반복되면서 그 결과가 곱절로 불어난다.낙담의 골짜기를 견뎌라. 0도가 될때 얼음이 녹기 시작한다.중요한 돌파구의 순간이란 대개 이전의 수많은 행위들이 쌓이고 쌓인 결과다. 이런 것들이 잠재돼 있던 힘을 발휘해 주요 변화를 일으킨다.정체기 즉 '잠재력 잠복기'라고 부르는 기간을 돌파할 때까지 습관을 유지해야 한다.습관은 복리로 작용한다. 매일매일 1퍼센트씩 나아지는 것은 장기적인 관점에서 매우 중요하다.매일 1%씩 나아지면 1년 후에는 37배 더 발전한다.정체성 중심의 습관 - 내가 어떤 사람이 되고 싶으냐에 초점을 맞춘다. 습관은 자존감이다.당신은 자신이 되고 싶은 사람이 되어가고 있는가? 습관 .. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
